Здоровый образ жизни

Домой Здоровый образ жизни

Похудеть без диеты

Постоянные диеты и изнуряющие тренировки дают кратковременный эффект и плохо сказывается на здоровье. Правильное питание необходимо всем, даже тем,...

Правильное питание сохранит здоровье

К большому сожалению не все знают основные рекомендованные правила питания. Однако же учитывая их, можно не беспокоиться о состоянии здоровья.

Польза бега

Бег на свежем воздухе — один из немногих вариантов для занятий спортом во время эпидемии коронавируса, когда спортзалы работают с ограничениями. А...

Отличие правильного питания от похудения

Сегодня каждый третий сидит на правильном питании, а каждый четвертый пытается похудеть. И несмотря на то, что люди занимаются разным видом деятельности,...

Что такое джампинг: можно ли похудеть, прыгая на батуте?

Jumping fitness, или же если переводить на русский язык, фитнес на батуте – это достаточно новое направление в спорте, которое ориентировано на...

Овсяноблин

Овсяноблин -  одно из самых популярных блюд у тех, кто придерживается ПП питания. Скажу честно, моя семья, питающаяся обычным рационом, тем не...

Езда на велосипеде – польза для женщин

Какая польза от езды на велосипеде? Этот вопрос я задала себе, так как с наступлением теплых дней я задумалась о приобретении велосипеда.
Adblock
detector