Здоровый образ жизни
Домой Здоровый образ жизни
Диеты
Диетология обеспечивает полную, всестороннюю подготовку выпускников к эффективным действиям в аспекте постоянно растущих вызовов цивилизации. Программа, реализованная в этой области, выполняет миссию обучения студентов...
Похудеть без диеты
Постоянные диеты и изнуряющие тренировки дают кратковременный эффект и плохо сказывается на здоровье.
Правильное питание необходимо всем, даже тем,...
Правильное питание сохранит здоровье
К большому сожалению не все знают основные рекомендованные правила питания. Однако же учитывая их, можно не беспокоиться о состоянии здоровья.
Польза бега
Бег на свежем воздухе — один из немногих вариантов для занятий спортом во время эпидемии коронавируса, когда спортзалы работают с ограничениями. А...
Отличие правильного питания от похудения
Сегодня каждый третий сидит на правильном питании, а каждый четвертый пытается похудеть. И несмотря на то, что люди занимаются разным видом деятельности,...
Что такое джампинг: можно ли похудеть, прыгая на батуте?
Jumping fitness, или же если переводить на русский язык, фитнес на батуте – это достаточно новое направление в спорте, которое ориентировано на...
Овсяноблин
Овсяноблин - одно из самых популярных блюд у тех, кто придерживается ПП питания. Скажу честно, моя семья, питающаяся обычным рационом, тем не...
Езда на велосипеде – польза для женщин
Какая польза от езды на велосипеде? Этот вопрос я задала себе, так как с наступлением теплых дней я задумалась о приобретении велосипеда.