Здоровый образ жизни

Домой Здоровый образ жизни

Польза бега

Бег на свежем воздухе — один из немногих вариантов для занятий спортом во время эпидемии коронавируса, когда спортзалы работают с ограничениями. А...

Правильное питание сохранит здоровье

К большому сожалению не все знают основные рекомендованные правила питания. Однако же учитывая их, можно не беспокоиться о состоянии здоровья.

Сезонные овощи и фрукты в рационе. Как их использовать?

Сезонные фрукты и овощи не только разнообразят рацион с точки зрения вкуса, но и обладают большой питательной ценностью.Лето и осень - прекрасное...

Овощи и фрукты.Что таит в себе вкус

Сезонные овощи регулируют уровень сахара в крови, повышают чувствительность клеток к инсулину, заставляют их быстрее чувствовать себя сытыми,...

Почему стоит есть свинину — интервью с диетологом

Более 67% считают свинину вкусной, но только 30% считают ее полезной. Мы спросили врача-диетолога , выпускницу факультета питания человека и потребления...

Диеты

Диетология обеспечивает полную, всестороннюю подготовку выпускников к эффективным действиям в аспекте постоянно растущих вызовов цивилизации. Программа, реализованная в этой области, выполняет миссию обучения студентов...

Что больше всего вредит нашему сердцу?

Сердце – один из важнейших органов нашего тела. Он действует как центральный насос, который...

КРЕМНИЙ – ЭЛЕМЕНТ КРАСИВЫХ И ГУСТЫХ ВОЛОС

кремний является очень важным элементом в нашем организме. Он обеспечивает правильный рост и выводит токсичные вещества из нашего организма. Он обладает антиатеросклеротическими, антидиабетическими и...

Вы заботитесь о красивой фигуре? Выбирайте диетическое питание

Питание, которое сочетало бы в себе редукционную диету, здоровый баланс ингредиентов и простоту употребления, часто оказывается проблематичным. Причина...
Adblock
detector